Pilar Montes7 nov 20182 Min. de lectura¿Es necesario modificar mi alimentación en función de la actividad física?La actividad física, cualquiera sea, aumenta nuestros requerimientos de energía. Para rendir bien en la disciplina que practicas, es...
Pilar Montes30 oct 20181 Min. de lecturaLes presento mi Blog¡Hola a todos! En el último tiempo, me han hecho muchas preguntas y me han pedido recomendaciones. Es por esto que decidí crear este...